夏日溫度持續創新高,尤其戶外打球的你,更是不容忽視的課題。防曬最重要的就是阻隔紫外線,防止皮膚老化,預防皮膚癌等疾病發生。想在戶外盡情享受休閒運動,又能全方面防護遮陽,需要怎麼做呢?

 

一、塗抹防曬產品

二、身體大面積的物理防曬,如防曬外套與上衣

三、遮蔽小面積的物理防曬,如帽子、袖套配件

 

最直覺也最麻煩的就是塗抹防曬產品,國際皮膚科醫學會建議,每2個小時應補擦一次防曬,若有運動流汗更是建議1.5個小時內就需要補擦。當你在戶外運動時,真的很難勤勞補擦,其實從物理防曬單品入手,讓你防曬更全面,每天穿的衣服就有防曬的功用,穿上即防曬,還有比這個更簡單的防曬了嗎?

 

防曬服飾怎麼選

從歷史來看,古代人就有防曬的觀念,會穿著寬鬆的長袍,戴上縫製的寬圍帽、頭巾、面紗等,作為防禦陽光的衣物。而現今科技日新月異,讓防曬服飾有更多的選擇。你知道衣物的屬性,其實也會影響防曬效果嗎?

 

 

【布料密度】

服飾編織的方式越緊密,布料纖維之間的孔洞越小,紫外線穿透越少,防曬效果當然更佳。但越緊密的布料,缺點是會相較不透氣。

 

【顏色深淺】

深色比淺色更能阻擋紫外線,深色的布料含有更多染料粒子,紫外線吸收能力更強,越鮮豔的顏色也越能吸收紫外線。這也是為什麼高爾夫球衣,大部份都是高彩度色系。

 

【抗UV加工製程】

原紗型的抗UV

布料本身在合成纖維紡紗之前,已摻合可吸收或散射紫外線的原料。抗UV紫外線的效果可以更持久。

 

製程中添加:

將布料浸染添加抗UV的化學劑料。缺點是抗UV塗劑會隨著洗滌次數增加而逐漸遞減。

 

 

UV機能加工技術可以彌補布料密度不足,並且兼具更好的透氣效果,市面上優質的高爾夫球衣多採用此種方式來增加防曬效果,選購時可以留意吊卡說明。

 

建議平常戶外擊球時可盡量穿著輕薄防曬機能外套,搭配有抗UV功能的高爾夫球衣,再以防曬配件針對臉、手等局部部位,讓防曬更加全面。

 

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防曬配件有哪些?

高爾夫配件著重臉、脖子、手臂、手掌等,衣服無法遮蔽到的其他身體部位。也是大家常常防曬忽視的小地方。另外配件類也是時尚穿搭的吸睛亮點,絕對不能缺少喔!

 

 

高爾夫球帽

 

這是最常見的防曬單品選擇款式更是多樣化。帽子款式可分:高爾夫球帽、棒球帽、中空帽、漁夫帽、草帽、女款大盤遮陽帽等多種選擇。無論休閒運動還是造型穿搭,帽子必入手一頂。

 

【選購重點】

「寬帽簷」可以更有效的隔絕紫外線傷害,由於在戶外運動,吸濕排汗特性也很重要,可選擇有透氣沖孔的設計,增加頭皮空氣流通,不僅戴的舒適,也能提升運動時的專注力。

 

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高爾夫球袖套

 

有些球友會選擇穿長袖上衣防曬,但夏天實在太熱,想穿短袖球衣,又想防曬時,袖套就是最好的選擇。袖套採用更輕薄布料與加強冰涼感纖維,穿戴時比長袖上衣更涼爽舒適。袖套缺點是穿戴久了會彈性疲乏而鬆脫。

 

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高爾夫內搭衣

高爾夫內搭衣不像袖套會有鬆脫問題,大動作擊球揮桿也不用擔心會掉落。內搭衣有低領和高領之分,冬季也有保暖專用的內搭衣,不只防曬也能防寒。內搭衣和球衣的色系搭配也可以讓穿搭更增添色彩與時尚感。

 

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高爾夫球防曬面罩

 

長時間曝曬,帽子遮陽有限,臉部和脖子是最容易忽視的地方。塗抹防曬乳常會造成臉部黏膩不適,甚至毛孔堵塞。高爾夫球面罩會是您的最佳選擇,完整貼合臉部,包好包滿零死角,享受陽光不曬黑。

 

口罩式面罩屬於立體剪裁,能貼合皮膚且同時保有空氣流通空間,減少面部皮膚直接曝曬陽光。缺點是耳朵和脖子後面是較被忽略的地方。

脖圍式面罩能提供更全方位的遮陽防曬,從臉部延伸到脖子皆能照顧到,缺點是可能會悶熱不透氣。

    

高爾夫球手套

 

手部也是防曬的小細節,球員通常只有一手穿戴手套,往往經常忘記幫另一隻手塗上防曬用品,手背也是要防曬的。那要如何選擇適合自已的高爾夫球手套呢?可參考此篇 

<<【高爾夫學堂】如何選擇適合自己的高爾夫球手套,3大要素告訴你!>>

 

 

 

運動墨鏡

 

眼睛是防曬最常忽略的地方,長時間暴曬在陽光下,可能對眼睛造成嚴重的損傷,配戴高爾夫球墨鏡除了保護眼睛抵擋紫外線外,也能確保高爾夫球不會突然消失在找不到的地方,提升打球動態視覺能力。

 

 

現今防曬抗UV為全民運動,如何遮陽抵擋紫外線也成為重要的課題,不光是要美白,更多是要保護皮膚不讓其產生病變,亦可享受戶外休閒運動的美好,了解完所有抗UV單品還是不知如何選購嗎?小編都幫您整理好了,一鍵點擊帶您防曬抗UV,享受陽光不怕曬 : )

 

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